Jobrad
Radfahren macht Spaß, hält fit, schont die Umwelt und erhöht die Konzentration.
Wer regelmäßig aufs Rad steigt, ist nicht nur weniger krank – sondern auch im Alltag zufriedener. Bereits 30 Minuten Radfahren am Tag reichen aus, um Rücken- und Gelenkserkrankungen effektiv vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken. Als weiteren Beitrag zum Umweltschutz und zur Verbesserung der Gesundheit unterstützen wir unsere Mitarbeiter seit 2014 bei dem Erwerb von Jobrädern. Seither wurden bereits 26 Fahrräder angeschafft.
(Weitere Informationen unter www.JobRad.org)
YOGA
Yoga steigert die Konzentration, löst Verspannungen und Blockaden und regt den Energiefluss an.
Für einen guten Start in den Tag haben unsere Mitarbeiter 1 x pro Woche die Möglichkeit an einer Yogastunde bei RENT4EVENT teilzunehmen.
Eine Kombination aus Atemübungen, leichten Dehnungen, leichtem Vor- und Rückbeugen und Faszienarbeit löst akute Verspannungen, lässt den Geist auftanken und bringt neue Energie und Konzentrationsfähigkeit.
(Weitere Informationen unter www.nuyoga.de)